Cycle menstruel, grossesse, ménopause : le vélo adapté à chaque étape de votre vie. Des solutions concrètes pour concilier cyclisme et bien-être féminin.
Peut-on continuer à pédaler enceinte ? Oui, sous conditions ! Découvrez tous les conseils, témoignages, et recommandations médicales d’experte pour vivre une grossesse active et sereine à vélo, trimestre après trimestre. Les 4 bienfaits du vélo pendant la grossesse Le vélo est…
Dans le cyclisme féminin, une question souvent négligée mais essentielle concerne la gestion des pauses pipi durant le Tour de France 2023. Contrairement aux hommes qui peuvent uriner sans descendre de leur vélo, les femmes font face à des contraintes…
Le gravel connaît un essor remarquable auprès des femmes en France. Selon une étude récente, 35% des pratiquants de gravel sont désormais des femmes, une augmentation de 15% en deux ans. Malgré cet engouement, la gestion des menstruations pendant les…